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Progresser en suspension, en déplaçant les mains alternativement
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Mains sur la nuque, monter en extension complète sur la pointe du pied
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- 258m
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Torsion du buste de droite à gauche bras rabattus, jambes écartées
sport-exercise
- 263m
Saute-mouton
Prendre appui sur les mains, puis sauter en soulevant le bassin
sport-exercise
- 207m
Abdominaux
Bras tendus, monter genoux à la poitrine
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- 344m
Traction
Corps tendu, en appui renversé, traction complète des bras
Papeleras
- 460m
-
Etiquetas OSM
nombre
Plateau d'Écrouves
tipo de lugar
Poblaciones
source
knowledge