Lugares de ocio en Laxou, Nancy
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Fléchir puis effectuer des rotations du tronc (amener coude sur genou opposé) - Étirement des cuisses
Le buste droit, fléchir la jambe gauche puis la droite - Foulées bondissantes
Sauter à peids joints - Poutre d'équilibre
Progresser en équilibre - Slalom
Courir entre les poteaux - Traction barre fixe
Traction des bras, jambes tendues, menton au-dessus de la barre - Traction des bras
Corps tendu, en appui renversé traction complète des bras - Zone d'étirement
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